Les avantages à utiliser une ceinture abdominale
6 août 2019
Certaines personnes formulent un doute par rapport à l’efficacité de la ceinture abdominale. Mais il ne faut pas oublier que nous vivons aujourd’hui à l’ère de la technologie. Cela signifie les appareils électriques, dont la ceinture abdominale a bien fini de faire leur preuve. Homme et femme, tout le monde peut utiliser la ceinture abdominale.
- Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/OrangeEntraînement EMS: La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables: Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses: Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS: La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison: 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V Durée d'impulsion : 200 μs par phase Ceinture lavable à la main
- Bracoo Ceinture Abdominale de Sudation SE22, Gaine Sport Ventre Plat, Maintien du Dos Homme/Femme, Ceinture Sauna Amincissante Néoprène (L/XL)Aide Minceur - La ceinture Fitness Bracoo SE22 est l’accessoire idéal lors des entrainements pour affiner les hanches et galber la taille en augmentant la température pour éliminer toxines et excès d’eau ; Augmente la transpiration locale lors de l’exercice : course à pieds/jogging, séances de poids, cardio training, crossfit… Soutien du Dos - Supporte et maintient les régions abdominales et lombaires pour une meilleure posture ; parfait également lors d’activités telles que jardinage et bricolage Doublure Anti-Dérapante- Surface interne à relief pour maintenir la ceinture en place contre la peau transpirante lors des exercices même intenses ; confortable et discrête sous les vêtements ; porter directement contre la peau durant l’effort pour un effet transpirant optimal et une perte de ventre plus rapide Qualité Supérieure- Bande de fixation auto-agrippante à haute adhérence qui couvre toute la largeur de la ceinture pour un ajustement fiable et personnalisé ; détails soignés avec un ourlet complet pour une finition élégante et une durabilité améliorée; Fabriqué en Néoprène de 1ère qualité pour les peaux sensibles ; Facile d’entretien: rincer après chaque utilisation et suspendre pour sécher 2 Versions - Version S/M: 19,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 98cm / Version L/XL: 25,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 110 cm (tour de taille à mesurer au niveau du nombril - Voir Photo) – Noir, Mixte
- TESMED Absolute Ceinture Abdominale, entraînement Abdominal EMS, electrostimulateur Musculaire Abdo centraux et latéraux, 15 programmes abdominaux, Unisexe, Rechargeable, Made in ItalyINNOVATION ET CONFORT: ceinture pour l'électrostimulation des abdominaux, sans fil et sans gel. Elle allie confort et puissance avec 15 programmes avancés, idéale pour tonifier les abdos centraux et latéraux. Contrairement à d'autres dispositifs de la même catégorie, elle n'exige pas l'achat périodique d'électrodes de rechange. RÉGLAGE INTUITIF: Dotée de 99 niveaux d'intensité, ajustables séparément pour les abdominaux centraux et latéraux. Elle assure un entraînement ciblé et personnalisé, adapté à chaque niveau de condition physique. TECHNOLOGIE EMS AVANCÉE: Grâce à la technologie EMS, la ceinture stimule intensément les muscles abdominaux. De plus, elle dispose d'une série de programmes (exclusifs à Tesmed) qui proposent une stimulation alternée pour les abdos centraux et latéraux, maximisant l'efficacité de l'entraînement. SANS FIL ET RECHARGEABLE: Entièrement sans fil et rechargeable via USB, elle offre une liberté de mouvement maximale. Fabriquée en Italie, elle garantit qualité et durabilité pour s'entraîner partout. DESIGN ET ADAPTABILITÉ: Extensible jusqu'à 120 cm, la ceinture s'adapte parfaitement à différentes morphologies. Idéale pour hommes et femmes, confortable même sous les vêtements pour un entraînement discret et continu.
La ceinture abdominale : un accessoire pratique et efficace
Pour ceux qui souhaitent entreprendre un travail de musculation régulier, la ceinture abdominale peut vous être d’une aide précieuse.
Pour vous sculpter un ventre plat
Le principe de la ceinture abdominale est de faire travailler les muscles de l’abdomen grâce à des impulsions électriques qui viendront stimuler la zone. Une séance va durer entre 20 à 30 minutes. Vous pouvez l’assortir d’une séance sportive, mais elle sera toute aussi efficace si vous décidez d’utiliser uniquement la ceinture abdominale.
C’est beaucoup moins douloureux que les séances d’abdominaux classiques, mais elle reste efficace par la même occasion.
Pour vous éviter de faire des efforts
Généralement, on en vient à se décourager par l’intensité des efforts à fournir et le temps que prend le résultat pour arriver. Avec la ceinture abdominale, c’est plus simple, mais également plus rapide. On parle de méthode passive, lorsque vous ne l’accompagnez d’aucun effort physique.
Les modèles de la dernière génération mise sur ce principe, notamment dans le but d’offrir un accessoire de musculation simple d’utilisation, rapide et pratique.
Pour préserver votre colonne vertébrale
Les personnes qui ont des problèmes lombaires ne peuvent pas se mettre au sport, en tout cas, pas de façon trop intense. Et pourtant, tout le monde rêve d’une belle silhouette. Pour ce faire, la ceinture abdominale va vous aider.
En passant par des séances de musculation classiques, vous risquez de trop stimuler la région lombaire et d’y créer une pression qui lui sera néfaste. Avec la ceinture abdominale, vous pourrez vous muscler efficacement tout en préservant votre dos.
Pour récupérer et faire baisser les tensions
Après des efforts intenses, le corps a besoin de récupérer. Pour ce faire, c’est un redressement qu’il faut et c’est ce qu’apporte justement la ceinture abdominale. Elle soulage le dos et permet de soutenir les muscles de cette zone. En plus, à travers les électrostimulations, vos problèmes de dos peuvent également être soignés. Après grossesse et accouchement, la ceinture abdominale est particulièrement recommandée. C’est également le cas si vous devez récupérer d’une blessure.
La ceinture abdominale : une préparation préalable incontournable
La ceinture abdominale a de nombreux atouts, c’est indéniable. Mais les utilisateurs qui ont avancé les risques encourus de par son utilisation n’ont en fait pas pris en compte la préparation qu’elle nécessite.
Tout d’abord, il faut fixer votre objectif. Ce n’est pas la peine d’entreprendre une séance de plusieurs heures avec votre ceinture abdominale, si vous souhaitez avoir rapidement des tablettes de chocolat. Dans ce cas, il faut préparer un programme de musculation. Par contre, si vous souhaitez y aller en douceur, vous pouvez ne prévoir aucun effort.
Ensuite, voyez votre état de santé. Par exemple, les personnes ayant des soucis cardiaques ne vont pas pouvoir utiliser une ceinture abdominale à électrostimulation. Il faut prendre dans ce cas une ceinture à vibration.
Et enfin, voyez également la nature de votre peau. Préférez les modèles en coton.
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