Peut-on perdre de la graisse avec une ceinture abdominale ?
25 décembre 2019
Le surpoids est un problème qui touche désormais de nombreuses personnes. Il est surtout le résultat d’une alimentation déséquilibrée et d’un mode de vie sédentaire. Pour y remédier, certaines solutions sont préconisées. Faire du sport régulièrement est notamment recommandé. Sinon, n’oubliez pas non plus d’adopter un régime adapté. En outre, certains dispositifs peuvent également aider. Tel est, par exemple, le cas de la ceinture abdominale. Ce matériel présente de nombreux avantages. Il constitue une arme permettant de réduire le surplus de graisse.
- Bracoo Ceinture Abdominale de Sudation SE22, Gaine Sport Ventre Plat, Maintien du Dos Homme/Femme, Ceinture Sauna Amincissante Néoprène (L/XL)Aide Minceur - La ceinture Fitness Bracoo SE22 est l’accessoire idéal lors des entrainements pour affiner les hanches et galber la taille en augmentant la température pour éliminer toxines et excès d’eau ; Augmente la transpiration locale lors de l’exercice : course à pieds/jogging, séances de poids, cardio training, crossfit… Soutien du Dos - Supporte et maintient les régions abdominales et lombaires pour une meilleure posture ; parfait également lors d’activités telles que jardinage et bricolage Doublure Anti-Dérapante- Surface interne à relief pour maintenir la ceinture en place contre la peau transpirante lors des exercices même intenses ; confortable et discrête sous les vêtements ; porter directement contre la peau durant l’effort pour un effet transpirant optimal et une perte de ventre plus rapide Qualité Supérieure- Bande de fixation auto-agrippante à haute adhérence qui couvre toute la largeur de la ceinture pour un ajustement fiable et personnalisé ; détails soignés avec un ourlet complet pour une finition élégante et une durabilité améliorée; Fabriqué en Néoprène de 1ère qualité pour les peaux sensibles ; Facile d’entretien: rincer après chaque utilisation et suspendre pour sécher 2 Versions - Version S/M: 19 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 95 cm / Version L/XL: 24 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 127 cm (tour de taille à mesurer au niveau du nombril - Voir Photo) – Noir, Mixte
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Ceinture abdominale : caractéristiques et utilité de ce dispositif
Pour perdre de la graisse et accentuer les muscles abdominaux, vous pourrez adopter une alimentation saine et s’adonner régulièrement à des activités sportives. Cependant, pour obtenir un résultat plus rapide et plus affirmé, le coup de pouce de certains matériels est de mise.
Afin de sculpter efficacement la sangle abdominale qui est souvent appelée « tablette de chocolat » ou « 6 pack » pour les anglophones, est constituée de quelques muscles se trouvant entre les côtes et le pubis.
La ceinture abdominale amincissante est un accessoire qui fut conçu pour accélérer l’élimination des surplus de graisse tout en renforçant certains muscles. Ce matériel est à mettre au niveau de l’abdomen. Il émet alors de petits chocs électriques censés aider à perdre du ventre.
Cet appareil est à utiliser en complément d’une activité sportive régulière. Il procure également une sensation de relaxant induit par la stimulation. Cette dernière touche les nerfs et les muscles et occasionne un sentiment de bien-être.
Il convient de noter que, de manière générale, les ceintures abdominales sont de petites tailles. On peut alors les emmener n’importe où. Certains modèles peuvent même être portés sous les vêtements.
Fonctionnement d’une ceinture abdominale
Afin d’affiner sa silhouette, certaines habitudes sont à adopter. Pensez notamment à vous adonner de manière régulière à des activités physiques. Sinon, certains dispositifs à l’exemple de la ceinture abdominale vous donneront également un coup de pouce. Ce matériel vous aidera à muscler efficacement les abdominaux grâce à des électrostimulations.
Concrètement, des mini-décharges électriques sont générées par des électrodes. Elles viennent ensuite stimuler les muscles et les faire travailler. Ce genre de procédé fut déjà exploité dans le domaine de la physiothérapie, et ce depuis une vingtaine d’années.
La ceinture abdominale fait partie des appareils EMS, car elle permet de se muscler à l’aide des impulsions électriques. De nombreux modèles sont disponibles sur le marché. Ils disposent d’une multitude de programmes et affichent une grande variété d’intensités de stimulation et de fréquences. Certains s’utilisent idéalement lors des séances d’entrainement (exercices abdominaux, cardio…), en d’autres termes, en actif. Tous ces matériels peuvent être employés au repos. Ainsi, vous pourrez mettre votre ceinture abdominale et profiter de ses effets au bureau, devant la télé ou en lisant.
Il existe des ceintures abdominales qui ne sont pas dotées de fil (électrostimulation sans fil). Elles offrent une liberté de mouvement. On peut également trouver des modèles en filaire. Tous deux sont d’une grande efficacité et aident à éliminer les graisses abdominales rapidement. Il y a aussi des ceintures abdominales présentant n mode TENS permettant de réduire les douleurs.
Qu’en est-il de l’efficacité des ceintures abdominales ?
Avant, les ceintures abdominales étaient pointées du doigt par de nombreux utilisateurs, car jugées non efficace. Autrefois, ces allégations étaient fondées. Toutefois, actuellement, l’effet de ces appareils est démontré. À leur apparition, ces équipements étaient assez rudimentaires. Présentement, on peut trouver des modèles sophistiqués pourvus de technologies avancées. Sachez d’ailleurs que ces véritables gadgets sont approuvés par la FDA ou Food and Drug Administration. Cette structure atteste l’effet bénéfique de ces ceintures. D’après elle, cet appareil aide à renforcer, tonifier et raffermir les muscles abdominaux. Par ailleurs, certaines études, pour ne citer que celle de l’Université Wisconsin La-Crosse, ont permis de mettre en évidence l’efficacité de ce dispositif.
Choisir une ceinture abdominale adaptée pour perdre de la graisse
L’efficacité de la ceinture abdominale perdre graisse a déjà été démontrée. Cependant, pour faire en sorte que l’appareil fasse effet rapidement et que le résultat soit réellement satisfaisant, il faut prendre certaines précautions. On doit, par exemple, opter pour un modèle adapté à son cas.
Les hommes n’auront aucun mal à trouver une ceinture abdominale. D’ailleurs, ce genre d’accessoire est souvent unisexe. Toutefois, la tour de taille des garçons est souvent supérieure à celle des filles. C’est pourquoi il faut bien vérifier si le produit est adapté à votre taille avant de l’acheter. Sachez aussi qu’il existe des modèles qui sont dédiés aux femmes. Ils génèrent des décharges plus faibles et peuvent être inefficaces pour les hommes.
On peut également trouver des ceintures abdominales qui conviennent parfaitement à la gent féminine. Il s’agit là des modèles unisexes ou réservés uniquement aux femmes. Certains des appareils de ce genre sont dotés de programmes spécialisés. Tel est par exemple le cas des ceintures abdominales ayant des fonctionnalités adaptées à celles qui viennent d’accoucher et souhaitent reprendre le sport.
Bon à savoir
Si vous souhaitez maigrir rapidement, les séances de sport vous aideront certainement. Afin d’accentuer le résultat, pensez également à recourir à une ceinture abdominale. Il n’y a pas de classe d’âge spécifique pour pouvoir utiliser cet appareil. Ainsi, ce produit convient aux adolescents autant qu’aux seniors. Il existe cependant certaines précautions à prendre. Les enfants qui ont moins de 12 ans tout comme les personnes ayant des problèmes cardiaques ne doivent pas recourir à ce matériel de musculation.
- TESMED Absolute Ceinture Abdominale, entraînement Abdominal EMS, electrostimulateur Musculaire Abdo centraux et latéraux, 15 programmes abdominaux, Unisexe, Rechargeable, Made in ItalyINNOVATION ET CONFORT: ceinture pour l'électrostimulation des abdominaux, sans fil et sans gel. Elle allie confort et puissance avec 15 programmes avancés, idéale pour tonifier les abdos centraux et latéraux. Contrairement à d'autres dispositifs de la même catégorie, elle n'exige pas l'achat périodique d'électrodes de rechange. RÉGLAGE INTUITIF: Dotée de 99 niveaux d'intensité, ajustables séparément pour les abdominaux centraux et latéraux. Elle assure un entraînement ciblé et personnalisé, adapté à chaque niveau de condition physique. TECHNOLOGIE EMS AVANCÉE: Grâce à la technologie EMS, la ceinture stimule intensément les muscles abdominaux. De plus, elle dispose d'une série de programmes (exclusifs à Tesmed) qui proposent une stimulation alternée pour les abdos centraux et latéraux, maximisant l'efficacité de l'entraînement. SANS FIL ET RECHARGEABLE: Entièrement sans fil et rechargeable via USB, elle offre une liberté de mouvement maximale. Fabriquée en Italie, elle garantit qualité et durabilité pour s'entraîner partout. DESIGN ET ADAPTABILITÉ: Extensible jusqu'à 120 cm, la ceinture s'adapte parfaitement à différentes morphologies. Idéale pour hommes et femmes, confortable même sous les vêtements pour un entraînement discret et continu.
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