Portez une ceinture de musculation pour des entrainements de qualité
21 février 2020
Devenu accessoire tendance dans les salles de sport depuis quelque temps, la ceinture de musculation est très prisée par les débutants et les spécialistes tels que les powerlifters et les bodybuilders. Ces derniers la portent pour pouvoir soulever de lourdes charges et ainsi pouvoir réaliser des exploits. La ceinture de musculation est donc faite pour assurer un entrainement de qualité. Mais pourquoi est-il indispensable de la porter lors des séances de musculation ? Quelles sont les raisons pour lesquelles il faut mettre une ceinture de musculation ? Les débutants peuvent-ils en porter durant les exercices ou faut-il atteindre un certain niveau en musculation pour pouvoir le porter durant les exercices ? Accessoire de musculation à découvrir, suivez l’article pour de plus amples informations.
- Bracoo Ceinture Abdominale de Sudation SE22, Gaine Sport Ventre Plat, Maintien du Dos Homme/Femme, Ceinture Sauna Amincissante Néoprène (L/XL)Aide Minceur - La ceinture Fitness Bracoo SE22 est l’accessoire idéal lors des entrainements pour affiner les hanches et galber la taille en augmentant la température pour éliminer toxines et excès d’eau ; Augmente la transpiration locale lors de l’exercice : course à pieds/jogging, séances de poids, cardio training, crossfit… Soutien du Dos - Supporte et maintient les régions abdominales et lombaires pour une meilleure posture ; parfait également lors d’activités telles que jardinage et bricolage Doublure Anti-Dérapante- Surface interne à relief pour maintenir la ceinture en place contre la peau transpirante lors des exercices même intenses ; confortable et discrête sous les vêtements ; porter directement contre la peau durant l’effort pour un effet transpirant optimal et une perte de ventre plus rapide Qualité Supérieure- Bande de fixation auto-agrippante à haute adhérence qui couvre toute la largeur de la ceinture pour un ajustement fiable et personnalisé ; détails soignés avec un ourlet complet pour une finition élégante et une durabilité améliorée; Fabriqué en Néoprène de 1ère qualité pour les peaux sensibles ; Facile d’entretien: rincer après chaque utilisation et suspendre pour sécher 2 Versions - Version S/M: 19,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 98cm / Version L/XL: 25,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 110 cm (tour de taille à mesurer au niveau du nombril - Voir Photo) – Noir, Mixte
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Pourquoi porter une ceinture de musculation ?
Les raisons de porter une ceinture de musculation sont nombreuses et dépendent de chaque personne. Pour les adeptes de la musculation, ce dispositif est indispensable pour soutenir et faire travailler encore plus les muscles ciblés, notamment les abdominaux et les muscles lombaires. En effet, une fois attaché très serré au ventre, ce dispositif augmente la pression au niveau des muscles du ventre et soutient les muscles du dos. Pour les débutants, la ceinture les aide à mieux réaliser les exercices difficiles et à accélérer le processus de renforcement musculaire. Cependant, il est nécessaire de l’enlever entre chaque série finie pour laisser le corps respiré et détendre un peu les muscles mis à rude épreuve.
A priori, la raison de mettre une ceinture de musculation est d’optimiser le travail musculaire et de protéger la colonne vertébrale des lourdes pressions au niveau de la région lombaire. Les femmes qui pratiquent la musculation l’utilisent pour avoir un ventre plat et une silhouette affinée. Quant aux hommes, la raison de mettre une ceinture de musculation est d’avoir des tablettes de chocolat bien taillées. Dans certains cas, la plupart des gens la portent comme brûleur de graisse lors des exercices destinés à éliminer la masse graisseuse, ce qui n’est pas vraiment conseillé si vous utilisez le modèle de ceinture très épais et très rigide.
Un dispositif d’entrainement destiné aux débutants ou aux experts ?
Que vous soyez un débutant ou un habitué des salles de sport, vous pouvez porter ce type d’accessoire pour chacune de vos séances de musculation. Cependant, il faut que vous sachiez avec quelles exercices ou discipline le porter et quand l’enlever puisque ce que l’activité que vous alliez faire ensuite ne sollicite pas les muscles du ventre ou du dos. Toutefois, pour optimiser et faciliter son utilisation, il est fortement recommandé de demander l’avis d’un médecin, si oui ou non vous devez en porter pendant vos séances de musculation.
Vous pouvez également demander conseils auprès de votre coach sportif pour bien choisir le type de ceinture adaptée à votre morphologie, à vos objectifs et aux types d’entrainement que vous allez faire régulièrement. Il faut donc savoir exactement les types d’exercices à effectuer pour ne pas utiliser la ceinture n’importe comment et n’importe quand.
- YOUKK Ceinture Abdominale, entraînement Abdominal EMS, electrostimulateur Musculaire Abdo centraux et latéraux, pour Abdominaux/Bras/Jambes【Écran LCD et 6 modes de simulation, 9 niveaux différents et chargement USB】Cette ceinture abdominale avec écran LCD peut clairement montrer les 6 modes et 9 niveaux. Vous pouvez contrôler le mode et le niveau par 3 boutons à la machine. Câble USB et batterie Li-ion intégrée inclus, et vous pouvez charger ce stimulateur musculaire avec votre ordinateur portable ou téléphone à tout moment et n'importe où. 【Large application】 notre stimulateur EMS est adapté à diverses parties du corps, y compris les abdominaux, les bras, les jambes, et plus encore, répondant à différentes exigences d'entraînement. Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, c'est votre partenaire de fitness idéal. 【Chargement USB pratique】rechargeable via USB en seulement une heure, notre tonifiant musculaire dure jusqu'à deux semaines. Ne vous inquiétez pas du temps d'utilisation – il s'éteint automatiquement après 15 minutes d'entraînement recommandé. Embrassez le corps de vos rêves avec facilité 【Petit et portable】super léger, ultra fin, portable et pratique à transporter. Peut être porté discrètement sous vos vêtements, ce qui le rend idéal pour l'entraînement musculaire tout en lisant, en regardant un film ou en faisant des travaux ménagers, sans aller à la salle de sport ou à l'extérieur. 【 Appareil d'entraînement abdominal amélioré】Stimulateur musculaire avec écran LCD, utilisez la technologie EMS pour stimuler et pulser vos muscles pour promouvoir la forme musculaire, brûler votre plat et relâcher votre tension musculaire après les exercices. Une utilisation avec une alimentation saine et une séance d'entraînement aura un meilleur effet. 20 minutes par jour, 2 mois plus tard, vous obtiendrez une meilleure forme.
- Ceinture pour hernie ombilicale (homme et femme). Ceinture abdominale pour hernie ombilicale. Ceinture hernie ombilicale avec coussinet de compression. Ceinture médicale avec soutien ombilical. (L/XL)MATÉRIAU. La bande pour hernie ombilicale Belltop est fabriquée en coton, ce qui en fait une bande ombilicale durable qui dure dans le temps, élastique, avec une capacité de thermorégulation et qui évite l'accumulation d'humidité dans la zone. COUSSINET À DOUBLE ÉPASSEUR. Coussinet concave à double épaisseur. Matériau viscoélastique indiqué pour soutenir la paroi abdominale. Il est fixé à l'intérieur du ceinture ventre au moyen d'une bande velcro. SYSTÈME DE SOUTIEN. La ceinture abdominale homme et la ceinture abdominale femme pour hernie ombilicale sont dotées d'attelles de soutien qui assurent la compression et le soutien de la zone affectée. La ceinture abdominale avec renforcement du nombril comporte 2 attelles de soutien latérales qui assurent la contention de la zone ombilicale. INDICATIONS. La ceinture pour hernie ombilicale est indiquée pour les pathologies suivantes : hernie ombilicale, hernie incisionnelle, hernie épigastrique, ventrale et inguinale. L'utilisation de ceinture abdominale médicale est cliniquement efficace pour renforcer les muscles abdominaux affaiblis. SOULAGEMENT IMMÉDIAT DE LA DOULEUR. La ceinture pour hernie ombilicale garantit un soulagement immédiat des symptômes. La ceinture ventrale exerce une pression sur la zone affectée, soulage instantanément la douleur. LA CEINTURE HERNIAIRE OMBILICALE ACCÉLÈRE LE RÉTABLISSEMENT POST-CHIRURGICAL. La ceinture ceinture orthopédique pour hernie ombilicale est conçue pour améliorer la symptomatologie préopératoire ou comme alternative au traitement chirurgical. La ceinture médicale post-opératoire soutient les muscles de l'estomac et protège la zone de l'incision chirurgicale, facilitant ainsi le rétablissement. DISCRET. La ceinture médicale de soutien pour hernie ombilicale Belltop, unique en son genre, s'ajuste discrètement sur les vêtements pour assurer le confort. Sa conception s'adapte au corps sans gêner le port de vêtements ajustés.
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