Maigrir grâce à une ceinture abdominale, c’est possible !
30 juillet 2020
De nombreuses techniques sont expérimentées par les personnes qui veulent maigrir ou perdre du poids. À part les régimes, beaucoup de personnes se tournent actuellement vers les ceintures abdominales pour tenter de maigrir. Il s’agit d’une alternative qui permet de perdre les poids en plus, surtout au niveau de l’abdomen. Découvrons quelles sont les particularités d’une ceinture abdominale et dans quelles conditions elle peut aider une personne à perdre du poids.
- Bracoo Ceinture Abdominale de Sudation SE22, Gaine Sport Ventre Plat, Maintien du Dos Homme/Femme, Ceinture Sauna Amincissante NéoprèneAide Minceur - La ceinture Fitness Bracoo SE22 est l’accessoire idéal lors des entrainements pour affiner les hanches et galber la taille en augmentant la température pour éliminer toxines et excès d’eau ; Augmente la transpiration locale lors de l’exercice : course à pieds/jogging, séances de poids, cardio training, crossfit… Soutien du Dos - Supporte et maintient les régions abdominales et lombaires pour une meilleure posture ; parfait également lors d’activités telles que jardinage et bricolage Doublure Anti-Dérapante- Surface interne à relief pour maintenir la ceinture en place contre la peau transpirante lors des exercices même intenses ; confortable et discrête sous les vêtements ; porter directement contre la peau durant l’effort pour un effet transpirant optimal et une perte de ventre plus rapide Qualité Supérieure- Bande de fixation auto-agrippante à haute adhérence qui couvre toute la largeur de la ceinture pour un ajustement fiable et personnalisé ; détails soignés avec un ourlet complet pour une finition élégante et une durabilité améliorée; Fabriqué en Néoprène de 1ère qualité pour les peaux sensibles ; Facile d’entretien: rincer après chaque utilisation et suspendre pour sécher 2 Versions - Version S/M: 19,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 98cm / Version L/XL: 25,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 110 cm (tour de taille à mesurer au niveau du nombril - Voir Photo) – Noir, Mixte
- Beurer Antelope Corefit I Ceinture d'entraînement EMS, stimulation des muscles abdominaux, pour la musculation, 9 programmes d'entraînement, 4 électrodesENTRAÎNEMENT EMS INTENSIF ET PERFORMANT : L'Antelope Corefit I utilise la technologie EMS innovante pour une stimulation ciblée des muscles abdominaux centraux et latéraux - favorise facilement et efficacement le développement musculaire pour des résultats rapides ENTRAÎNEMENT COMPLET : Équipée de 4 électrodes, la ceinture d'entraînement atteint les muscles abdominaux antérieurs et latéraux pour une expérience d'entraînement complète - profitez d'un boost d'entraînement maximal PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT POLYVALENTS : Avec 9 programmes différents de 20 à 30 minutes et une intensité réglable de 0 à 40, l'entraînement peut être personnalisé - pour des progrès continus et pour atteindre vos objectifs personnels RÉGLAGES INDIVIDUELS : grâce à la ceinture abdominale flexible avec fermeture velcro, la ceinture s'adapte au tour de taille et procure une sensation de confort à chaque mouvement ENTRAÎNEMENT À TOUT MOMENT ET EN TOUT LIEU : Intégrez l'Antelope Corefit I dans votre vie quotidienne et profitez de chaque occasion pour vous entraîner efficacement à la maison ou en déplacement
- TESMED Absolute Ceinture Abdominale, entraînement Abdominal EMS, electrostimulateur Musculaire Abdo centraux et latéraux, 15 programmes abdominaux, Unisexe, Rechargeable, Made in ItalyINNOVATION ET CONFORT: ceinture pour l'électrostimulation des abdominaux, sans fil et sans gel. Elle allie confort et puissance avec 15 programmes avancés, idéale pour tonifier les abdos centraux et latéraux. Contrairement à d'autres dispositifs de la même catégorie, elle n'exige pas l'achat périodique d'électrodes de rechange. RÉGLAGE INTUITIF: Dotée de 99 niveaux d'intensité, ajustables séparément pour les abdominaux centraux et latéraux. Elle assure un entraînement ciblé et personnalisé, adapté à chaque niveau de condition physique. TECHNOLOGIE EMS AVANCÉE: Grâce à la technologie EMS, la ceinture stimule intensément les muscles abdominaux. De plus, elle dispose d'une série de programmes (exclusifs à Tesmed) qui proposent une stimulation alternée pour les abdos centraux et latéraux, maximisant l'efficacité de l'entraînement. SANS FIL ET RECHARGEABLE: Entièrement sans fil et rechargeable via USB, elle offre une liberté de mouvement maximale. Fabriquée en Italie, elle garantit qualité et durabilité pour s'entraîner partout. DESIGN ET ADAPTABILITÉ: Extensible jusqu'à 120 cm, la ceinture s'adapte parfaitement à différentes morphologies. Idéale pour hommes et femmes, confortable même sous les vêtements pour un entraînement discret et continu.
La particularité d’une ceinture abdominale
Une ceinture abdominale est un appareil équipé d’électrodes installées sur la ceinture pour aider à perdre du ventre. Les électrodes en question stimulent les muscles de l’abdomen grâce à des impulsions. Elles auront pour effet de contracter les abdominaux. En fonction des modèles, une ceinture abdominale pour maigrir peut être réglée pour avoir des niveaux d’intensité et une vitesse différents. Ces appareils sont livrés avec une télécommande permettant à son propriétaire de le régler à sa guise. Les ceintures abdominales conviennent aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Une ceinture abdominale peut être par électrostimulation. Dans ce cas, elle envoie une décharge électrique sous forme d’impulsions pour stimuler les muscles de l’abdomen.
La ceinture de sudation également appelée gaine de transpiration, quant à elle, est un outil qui accentue la transpiration autour du ventre et de la hanche. Elle favorise ainsi la perte de graisse. Elle a une action chauffante et massante lui permettant de cibler les zones à travailler.
Concernant les ceintures abdominales vibrantes, elle vise une surcharge pondérale qui se situe au niveau de l’abdomen. Il s’agit d’un outil brûle-graisse. Son principal objectif est de faire vibrer les muscles pour aider à perdre du poids.
Il est important de préciser que la ceinture abdominale à elle seule ne sera pas totalement efficace pour faire perdre du poids. Elle doit être associée à une alimentation saine et équilibrée, et à une activité physique régulière.
La ceinture abdominale associée à une bonne alimentation pour maigrir
Toute personne qui utilise une ceinture abdominale pour maigrir doit garder à l’esprit que cet appareil est un accessoire qui va l’aider à atteindre son objectif. La ceinture abdominale n’est pas une solution miracle permettant de perdre du poids du jour au lendemain.
Il faut savoir que la principale cause d’une prise de poids est une mauvaise habitude alimentaire. Ainsi pour espérer perdre du poids, il est important de revoir notre façon de s’alimenter. L’adoption d’une alimentation saine et équilibrée aura pour effet non seulement d’aider à perdre du poids, mais elle améliorera aussi votre santé.
Pour cela, il est recommandé de varier les aliments que l’on prend. Ils doivent être en quantité suffisante. Pour équilibrer votre alimentation, il est conseillé de consommer des fruits et des légumes de préférence de saison, des bonnes graisses, des légumineuses, des viandes blanches, des œufs, des poissons, des céréales et des produits laitiers.
Contrairement aux idées reçues, l’eau est indispensable pour perdre du poids. Il faut en consommer au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour. La consommation des boissons gazeuses et sucrées doit être limitée. Il en est de même pour la consommation des graisses saturées et des viandes rouges.
La ceinture abdominale sera plus efficace si son utilisation est accompagnée d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.
Activité physique et ceinture abdominale pour perdre du poids
L’utilisation d’une ceinture abdominale pour maigrir donnera un résultat satisfaisant si elle est combinée à la pratique d’un exercice physique régulière. En effet, il faut préciser que toutes les techniques pour perdre du poids exigent de sortir de la sédentarité. Pour ce faire, la pratique d’une activité physique est conseillée. Elle doit être régulière, c’est-à-dire qu’il faut le faire au moins 2 à 3 fois par semaine. Il n’est pas nécessaire de faire du sport durant 3 heures non-stop en une seule journée. Vingt à 30 minutes d’exercice quotidien sont largement suffisantes. L’idée est de brûler le maximum de calories en faisant travailler notre corps. La ceinture abdominale viendra ainsi renforcer la perte de calories et aidera à brûler les graisses en trop dans notre corps.
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